Monday, March 25, 2019

Fitness tests


Afin de préparer les élèves à la mobilité en Espagne qui aura pour thème l'activité physique, tous les élèves européens ont été soumis à des tests d'endurance, de souplesse... par le professeur d'EPS. Ils ont ensuite obtenu un certificat bien mérité !

Monday, March 11, 2019

Mobilité en France : quelle semaine !



- Jour 1 : Arrivée de nos partenaires Espagnols, Allemands et Italiens dans l'après-midi.
Accueil autour d'un petit goûter et d'activités brise-glace en anglais pour faire connaissance. Puis tour guidé du collège par groupes à l'aide des QR codes et des vidéos créées par les élèves. Nos élèves avaient apporté leurs téléphones et écouteurs exceptionnellement pour exception pédagogique et les utilisaient comme audio-guides. Ce fut l'occasion après chaque point stratégique de poser des questions d'un côté et d'y répondre de l'autre et ainsi découvrir quelques différences culturelles ! Après-midi "warming-up"  et détente avant le départ dans les familles hôtesses à 16h30.

- Jour 2 : Une journée riche en émotions !

Cérémonie d'accueil avec journalistes, professeurs, directrice, parents, élèves et partenaires. Présentation du programme et constitution des équipes multinationales.
Vote pour le logo du projet : Chaque pays a créé plusieurs logos.
And the winner is ...
Logo gagnant réalisé par l'équipe française !


Buffet offert pour la pause de 10h. Moment de partage entre tous les 4e du collège, les professeurs, les partenaires et les invités à la cérémonie.

Distribution des "well-being journals" à tous les participants sur lesquels les élèves vont travailler toute la semaine.


Mindfulness workshops - Ateliers de pleine-conscience
En groupes multinationaux, les élèves ont participé à des ateliers de méditation de pleine conscience et de sophrologie ainsi que des ateliers de pleine conscience créative (origami et calligraphie). Des moments de retour sur soi et de partage très appréciés de tous.
Ces ateliers avaient pour but d'apprendre les élèves à gérer leur stress en se focalisant sur leur respiration, leurs émotions et leurs ressentis.

Après-midi : Visite de Troyes en pleine conscience. Son thème : L'observation.
En équipes multinationales, les élèves ont complété un questionnaire par l'intermédiaire de l'application "Actionbound" qui permet de répondre à des questions de manière écrite ou audio ou bien de télécharger des photos.
Cette activité a permis à nos élèves de prendre conscience de l'importance de l'observation et de son ressenti. Encore une fois afin de les aider à surmonter leur stress et les aider à trouver des techniques de concentration.
Quelques techniques apprises lors des ateliers de pleine conscience le matin ont été réutilisées.


- Jour 3 : Visite de Paris en pleine conscience

Le thème de cette journée : les cinq sens.
Les élèves ont également travaillé sur les thèmes de la joie et de la gratitude.

Activité carte postale qui a beaucoup plu aux élèves : Chaque élève a choisi une carte postale et s'est écrit à lui/elle même puis se l'ai envoyée. Les partenaires l'ont reçue à leur retour. Tout y était : Ses sens, son ressenti, ses émotions, la joie, la gratitude...

- Jour 4 : Travail sur l'activité finale : la création de dépliants ayant pour thème la gestion du stress grâce à la pleine conscience.
En équipes multinationales, les élèves on d'abord réfléchi au contenu du dépliant à l'aide de toutes les activités réalisées dans la semaine.
Le well-being journal utilisé toute la semaine.




Friday, March 1, 2019

Mobilité en France : Préparation




Du 4 au 8 mars 2019, nous allons recevoir nos partenaires européens sur le thème de la pleine conscience - Mindfulness. Ce sera une expérience inoubliable et enrichissante pour nos élèves.
Tous les élèves du collège pourront rencontrer les partenaires européens lors de moments de partage ou le midi lors des déjeuners communs. La langue anglaise est bien évidemment de rigueur mais nous sommes certains que la communication sera aisée.



Les élèves français de 4e ont préparé la venue de leurs partenaires avec leur professeur d'anglais : Ils ont travaillé sur la pleine conscience afin de l'expliquer à leurs partenaires au travers d'activités variées. Ils ont préparé les "well-being journals" de leurs partenaires. Ils ont affiché des posters sur le bien-être dans l'établissement. Ils ont également réalisé des vidéos en anglais sur le collège afin de créer un audio-tour avec des QR codes pour leurs partenaires.

Deux exemples de vidéos :


La préparation des "well-being journals" : 

Posters affichés dans l'établissement : 


Les élèves européens ont également commencé à échanger sur le thème de la santé et de la pleine conscience par le biais de fils de discussion sur le forum du twinspace. "How healthy am I ?" "What should I do to have a healthy lifestyle ?" "Is my life mindful ?" (après avoir complété un questionnaire donné à chacun des pays)



Une belle semaine s'annonce...

Thursday, February 28, 2019

Questionnaires




Les élèves sont soumis à des questionnaires réguliers pour mesurer l'impact de ce qu'ils apprennent sur leur vie de tous les jours et leur santé.



questionnaire1_results.docx

Tuesday, February 5, 2019

Conférence sur la gestion du stress.

Tous les 4èmes ont assisté à une conférence sur la gestion du stress animée par Blandine Proffit, naturopathe. A l'issue de cette conférence les élèves ont réalisé et affiché des posters afin de diffuser ce qu'ils ont appris auprès de leurs camarades du collège. Une autre étape afin de se préparer à l'arrivée de leurs partenaires européens.




Sunday, February 3, 2019

Habit tracker

HABIT TRACKER

Nous continuons notre journal de bord façon "Bullet journal" pour faire le point sur notre hygiène de vie avant l'arrivée de nos partenaires européens.
Quelques exemples de productions d'élèves...




Healthy students are successful students

Healthy students are successful students ...